ダイエットティーでラクラクダイエット※ダイエットに効果的なお茶は?



ルイボス茶

ルイボス茶というお茶をご存知の方も多いと思いますが、
茶葉の色が茶色っぽくて、煎じると
赤いルビーのような鮮やかな色をしています。

ルイボス茶の原産地は、南アフリカの希望峰と呼ばれる場所で、
現地の人々では古い時代から愛飲されてきました。


ルイボス茶自体にダイエットの効果が期待されるというよりは、
ダイエット中に不足しがちやビタミンやミネラルを補給するのに最適です。
ダイエット中は、つい無理な食事制限をしたり、栄養が偏りがちになります。

また、動脈硬化や高血圧を予防・改善するお茶としても、
ルイボス茶は最適です。

体内の活性酸素を除去する作用があるとされており、
美肌・美白を目指す方にもオススメです。

ルイボス茶は、夏は冷やして飲んでもおいしいですが、
ダイエットを意識する方は、夏の暑い時期も温めて飲む
習慣をつけると良いでしょう。


 


[PR]
by kewssjka | 2013-12-07 00:32 | ダイエットに効くお茶紹介
<< マテ茶 ダイエットティーってどんなお茶? >>

ダイエット茶は手軽にできるので人気。普段の飲物をお茶に変えてみませんか?
カテゴリ
全体
ダイエットティー
ダイエットに効くお茶紹介
検索
その他のジャンル
最新の記事
便秘予防・解消に良いダイエッ..
at 2013-12-07 00:40
ダイエットティーで効率よくダ..
at 2013-12-07 00:40
ダイエットティーが通販サイト..
at 2013-12-07 00:39
びわ茶
at 2013-12-07 00:35
タンポポ茶
at 2013-12-07 00:34