ダイエットティーでラクラクダイエット※ダイエットに効果的なお茶は?



便秘予防・解消に良いダイエットティー

便秘の予防や解消対策にオススメの
ダイエットティーについてご紹介しましょう。

プーアール茶は、ウーロン茶と並んで、
日本人にもっともなじみ深い中国茶ですね。

とくに、肉料理を食べたときにオススメのお茶で、脂肪を分解する
作用が期待されており、朝の働きを整える作用についても期待されています。

クセがなくて飲みやすいお茶で、食事中のお茶としてはもちろん、
夏の暑い時期は麦茶代わりにもオススメです。


昔から天然の下剤として用いられてきたのが、センナ茶ですね。
1度にたくさん飲むとおなかがゆるくなることがありますので、
少量ずつ飲むと良いでしょう。

便秘を解消することで、ぽっこりおなかが引っ込むだけでなく、
新陳代謝が活性化され、お肌の吹き出物も解消されます。


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by kewssjka | 2013-12-07 00:40 | ダイエットティー
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ダイエット茶は手軽にできるので人気。普段の飲物をお茶に変えてみませんか?
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